こんにちは。

倉敷市の今日もほっこり♪セラピーRoomです。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます<(_ _)>

 

もう7月になりましたが、まだ梅雨は続いているようですね。

ジメジメが続くと、心も体もしんどいですよね( ;∀;)

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こんな時はアロマの香りで気分転換しませんか?

梅雨の時期のおすすめアロマオイルをご紹介します。

 

●ペパーミント●

ペパーミント

爽快感のある香り。この香りはご存知ではないでしょうか。

気分をすっきりさせたい時はもちろん、体感温度を下げる働きもありますので、

香りを嗅ぐだけで、涼しくなれるという、今の時期にはうれしい効果もあります。

 

●ローズマリー●

ローズマリー

すっきりとした、シャープな香り。

頭をクリアにして、脳の動きを活発にしたり、体のだるさや、疲労感の緩和に役立ちます。

 

●ティートリー●

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クリーンで染み透るような、すっきりとした香り。

リフレッシュ効果があり、落ち込んでいる時にパワーを与えてくれます。

抗菌作用がありますので、梅雨の時期の水回りのカビ対策にも活用できます。

 

グレープフルーツやレモン、柑橘系の香りも気分をリフレッシュしてくれるので、

おすすめです。

柑橘類

 

ルームスプレーは、簡単に作れて、シュッとスプレーすれば、

いい香りがお部屋に広がります(*‘∀‘)

(作り方)

・精製水 30ml

(無水エタノールを入れる場合は、水30mlのうち、エタノールを3mlほど入れる)

・お好みのアロマオイル 5~10滴

上記をスプレーボトルに入れて、よく振って混ぜると、できあがりです。

*無水エタノールを入れない場合は、早めに使い切ってください

 

アロマテラピーを使って、梅雨を快適に過ごしましょう(^^♪

pose_genki04_woman

 

(注意:妊娠中や病気で医師の治療を受けられている方は、使用できない

アロマオイルもございますので、必ず、医師とご相談ください)

 

【今日もほっこり♪セラピーRoom】

倉敷市 黒崎29-2(絶好調整骨院内)

086-463-4990

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

日曜日フェリーに乗って
【小豆島マラソン大会】に行ってきました。

ブログ画像

ブログ画像
ブログ画像
K様も大会前に今回初めて
【メディセル】を体験。
メディセルをした感想は…


とにかく身体が軽くなった!

そーなんです!ガチガチだった身体がふわふわに
なるんですよねぇ~


痛めているところが多く
完走も不安だったと思いますが

なんなくクリア!
1人で頑張って克服されましたょ!


そして私も頑張りました。
急に暑くなったこの日
暑さと闘いながら

目標の1時間ギリ
久々に達成でき満足!




ブログ画像
小さな島に5000人がごった返してましたが

島の皆さんのおもてなしに感動!

走り終わった後の
おそうめんも最高に美味しかったです!

 

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本来の自分の体をメディセルでスタイリング
筋膜とセルライト・リンパをケアすることで、
女性の自然な美しさを引き出します
お顔もメディセルで明るくツヤのあるお肌に!

【愛してます♪セラピーRoom】
住所:岡山県岡山市北区今村650-103
電話:086-250-3657

簡単ネット予約はこちらから 24H受付中

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こんにちは。

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いよいよ、イベント当日(4月29日)になりました。

イベント1

 

私は、前半の舞台でのダンスに参加。いろんなジャンルのダンスの方々も来ていて、

華やかでしたよ。そして無事に舞台も終わって、一安心。

久々にサークルメンバーとイベントに参加できて、楽しかったです(^-^)

 

イベントのために、3日前・前日にもウエスト・お腹まわりに

しっかりとメディセルをあてました。

これでもか・・・というぐらいに(笑)

その結果、果たして衣装は無事に着ることができたのか・・・

 

(後ろ姿でごめんなさい)

イベント2

 

腰回りにシージョ(大きいスカーフみたいな物)を巻いていて、

わかりにくいかもしれませんが、ウエスト・お腹まわりに

少し余裕ができて、無事に衣装が着ることがましたよ(*^^)v

緊急企画ですが、メディセルの効果を改めて実感する、スタッフHでした。

 

イベントや発表会などに参加するから、少しでもすっきりしたい方、

ぜひ、メディセルをあててみてくださいね。

スタッフHの経験より、しっかりと計画を立ててから、

メディセルをあてることをおすすめします・・・。

お気軽にお問合せくださいね(*’▽’)

 

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イベントに向けての緊急企画。

(ここに至るまでは『イベントに向けて・・・その1』参照)

先日さっそく、メディセルをウエスト・お腹あたりにあてました。

右側にあててみました(丸で囲っている部分を比較)

(メディセル前)

施術前2_LI

 

(メディセル後)

md施術後_LI

(注:効果の感じ方には個人差があります)

 

私(スタッフH)はメディセルをあてた後、少しくびれを感じるようになりました。

この後、夜に衣装合わせをしました。若干ウエストあたりに余裕ができたかな・・・と

少し実感(^^♪

ベストの状態にはまだまだですが、できるだけ、

メディセルをあててみようと思っています。

そして、食事も気を付けて、さらに、練習して動きます。

 

いよいよイベントは明日。果たして、イベントまでには衣装が

少しでも楽に着れるようになれるか・・・。

そして、一緒に参加するサークルメンバーと楽しく踊れるよう、がんばります(*‘∀‘)

ご報告はまた次回に(^_^)/

 

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こんにちは。

倉敷市の今日もほっこり♪セラピーRoomです。

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春はイベントの多いシーズン。

そして、私(スタッフH)も4月末に、あるダンスのイベント参加予定・・・

ということで、持っている衣装を探し出して、

 

(衣装[スカート]・5年以上前に購入)

衣装1

 

さっそく着てみると・・・

うっ・・・もしかして、お腹あたりが少しきついかも(@_@)

ウエスト・お腹あたりを計測してみると・・・

衣装を着れていた時(5年以上前)より、サイズUPしていたようです( ;∀;)

 

体型を維持できるよう、できるだけ気をつけてはいたのですが、

これではだめでしょう(*_*;と、いうことで、イベントに向けての緊急企画。

特に、衣装を着てみてきつく感じる、ウエスト・お腹あたりに

メディセルをあてて、すっきりと着れるようがんばってみたいと思います(*’▽’)

 

メディセルをあててみてどうなったかは、またご報告させていただきたいと思います<(_ _)>

 

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こんにちは。

岡山市中区の今日はいい日だ♪セラピーRoomです。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます(*’▽’)

 

セラピーRoomの近くでも、こんなにきれいに桜が・・・

高屋さくら

咲いていましたよ(*^^*)

 

さて、メディセルについて、紹介をさせていただいていますが、

もうお試しはされましたか?

DSC01941

 

よく「どのくらい続けたらいいですか?」

「何回通ったら、効果がありますか?」って

質問を受けることがございます。

 

ご予算のこともございますし、いつまでには・・・って、

目標があると思いますので、気になるところです(-_-)

 

メディセルの効果は個人差もございますが、おすすめしているのは、

最初は3~4日おきから始めて、週1回と、だんだんと間隔をあけていきますが、

まずは、3か月はしっかりとかけていただくことをおすすめしています。

 

今セラピーRoomに来店されているお客様も、半年でキープできるようになった方、

メンテナンスを含み3年以上通われている方、などいらっしゃいますが、

定期的にメディセルの施術を受けて下さっています。

 

お体の改善にはやはり、お時間はかかります(*_*;

これから夏にむけて頑張ってみようかな・・・って思われたら、

ぜひ、ゼラピーRoomへお越しくださいね。

 

ご来店を心よりお待ちしております<(_ _)>

 

 

岡山市中区高屋360-9 (ありがとう整骨院内)

今日はいい日だ♪セラピーRoom

TEL 086-273-4955

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こんにちは(*^_^*)

岡山市中区の今日はいい日だ♪セラピールーム♪です。

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

 

過ごしやすい季節になってきましたね。

綺麗に咲いていた桜の花もひらりひらりと散りはじめ、所々で葉桜を見かけるようになりました。

私は日中に見る可憐な桜も大好きですが、夜の幻想的な桜にもなぜか惹かれてしまいます。

先日ちょうど、ブルームーンの夜に夜桜を堪能してきました(*^^)v

 

 

image13

 

 

美しい!!

思わずうっとり…  見とれてしまいました。

ブルームーンとは一ヶ月に2回満月がある時、その2回目の満月のことをそう呼ぶそうです。

カクテルの名前にもなっているブルームーン

叶わぬ恋という意味があり、女性が男性のお誘いを上品に断る時に注文するお酒として、知られているそうです。(チャンスがあればつかってみてくださいね(^^))

また、一ヶ月に2度大切な人と満月を見ると、幸せになれるという言い伝えが世界各地にあるそうですよ♪

次は2020年10月にブルームーンが見られるそうです。

大切は人と見てくださいね(*^_^*)

 

 

岡山市中区高屋360-9 (ありがとう整骨院内)

今日はいい日だ♪セラピールーム♪

TEL 086-273-4955

 

 

 

 

 

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京橋朝市でお灸してきました!_20180405_1

京橋朝市でお灸してきました!_20180405_2

 

京橋朝市でお灸してきました!_20180405_3

 
週末は桜が満開でお花見日和でしたね。

お花見とランと京橋朝市を一度に堪能してきました!

帰りには宗忠神社の御神幸にも出会い

感動!
 

京橋朝市でお灸してきました!_20180405_4

 
この『百会灸』
頭の百会と、いうツボに
土鍋のふたみたいのを頭にのせます。

だんだん温まってきて
すご~く気持ち良い!

自律神経が整い今の季節最高なお灸でしたょ!

そして、なんとこの『百会灸』
こちらのセラピールームにもございます!!

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいね。

 

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こんにちは。

岡山市北区のbody balance 丸の内です。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます<(_ _)>

 

最近、お体の状態をチェックされていますか?

体重や体脂肪率はチェックするけど・・・の方もいらっしゃれば、

なかなか、体重などチェックができない・・・という方もいらっしゃると思います。

 

こんな時、body balance・セラピーRoomでお体のチェックをしてみませんか?

 

body balance・セラピーRoomでは、カウンセリングの時などに

体組成計を使って、現在のお体の状態を確認させていただきます。

 

(body balance)

IMG_3916

(セラピーRoom)

DSC_0258

 

体組成計を使って、体脂肪率・BMI価をはじめ、筋肉量や内臓脂肪レベルなどを

確認することができます。

 

(body balance)

2016-0121-180738841-DI

(セラピーRoom)

DSC_0005

 

 

測定結果を見て、改めてお客様ご自身の体の状態を確認する方も多いです(*‘∀‘)

体組成計で測定した結果をもとに、お客様にアドバイスをしたり、

メニューのご提案させていただきます。

または、ご自身の健康管理に使われるのもいかがでしょうか。

 

体組成計を測定したい時は、ご遠慮なくスタッフにお伝えくださいね(^-^)

 

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【Body balance 丸の内】
住所:岡山県岡山市北区丸の内2-10-9 3階
電話:086-238-4592

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週末渋川海岸で開催された

【瀬戸内健康スペシャルレッスン2018】
に参加してきましたょ!

【瀬戸内健康スペシャルレッスン】in渋川海岸_20180327_1

ビーチエアロ
ビーチヨガ

【瀬戸内健康スペシャルレッスン】in渋川海岸_20180327_2

浜辺で波の音と太陽の恵みを感じながらの
ヨガ!エアロ!

とっても癒されました

【瀬戸内健康スペシャルレッスン】in渋川海岸_20180327_3

昨日の山陽新聞にも記事が載ってました!

【瀬戸内健康スペシャルレッスン】in渋川海岸_20180327_4

4月からも月2回
開催されるみたいですょ!

岡山の良いところ!
まだまだ沢山ありますねっ。

こちらの企画は
運動が苦手な方
高齢の方
お子様
どなたでも気軽に参加できる
楽しいイベントでした!

次は月をみながらの
【満月ヨガ】に参加してみたいと思ってまーす!

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