週末渋川海岸で開催された
【瀬戸内健康スペシャルレッスン2018】
に参加してきましたょ！
ビーチエアロ
ビーチヨガ
浜辺で波の音と太陽の恵みを感じながらの
ヨガ！エアロ！
とっても癒されました
昨日の山陽新聞にも記事が載ってました！
4月からも月２回
開催されるみたいですょ！
岡山の良いところ！
まだまだ沢山ありますねっ。
こちらの企画は
運動が苦手な方
高齢の方
お子様
どなたでも気軽に参加できる
楽しいイベントでした！
次は月をみながらの
【満月ヨガ】に参加してみたいと思ってまーす！